本着丰富研究生日常生活，缓解学习和科研压力，为大家搭建学习和交流平台的目的， 6月12日下午，机械学院硕6007班研究生在辅导员王芬老师的组织下参加了心理健康团体活动。

活动序幕在心理咨询中心闫琼老师为大家介绍西安凯发最新登录网站心理咨询中心的结构、发展历史以及日常工作中拉开，接着在闫老师的指导下，心理健康团体活动正式开始。第一个团体活动是游戏：小鸡变大鸡。通过猜拳晋升等级，晋级大鸡即为最高级。游戏结束后心理老师让同学们谈自己的感受，由浅入深的引导同学去理解并感知自己在整个游戏中的心理变化。游戏虽小，但意义深刻，旨在让同学们认识自我，了解自我，走进自我。之后的“惩罚”环节更是别出心裁，留在最后的三个同学接受其他人的具体表扬，表扬内容为该同学的优点。表扬环节不间断进行，直到接受者满意为止。通过面对面直接表扬的形式，既拉进了同学之间心与心的距离，也帮助同学们更客观的认识自我，树立自信心。

第二个游戏是画自己的生命线。游戏需要将自己预测的生命长度与目前年龄进行比较，并且写出目前为止对自己人生影响最大的三件好事以及三件坏事，挑选自己认为最好以及最坏的事情进行深度剖析。游戏进行中，老师循序渐进，让同学们更进一步的剖析自我内心世界的真实感触，从而提高自我认知水平。值得深思的是大部分同学都写出了三件好事，但是坏事却没有写满三件。分析缘由，积极向上的乐观态度和满满的正能量在同学们中已然占据主导地位。

接下来的“追梦”环节，同学们需写出自己未来最想要实现的三件事，再挑选其一，写出实现这一梦想所要求具备的条件以及需要为之付出的努力，加入一句鼓励自己的话并大声读出来。这一环节活动极大地鼓舞了大家的斗志，明确了奋斗目标以及实现目标的过程，让每一个人将自己的未来计划提上日程。