12月14日下午2:30-4:30，由凯发最新登录网站研究生会志愿者部组织策划的关于“自我与人际关系”的心理辅导活动在我仙交心理健康教育咨询中心成功举办。此次活动以沙盘游戏的形式来投射出现实生活中的自我与人际关系的真谛。该活动召集了10余名同学参与，在心理咨询中心吴梦瑶老师的带领和指导下共同完成。

沙盘游戏其实很简单，沙盘上的沙子代表陆地，当沙子被聚拢在一起，沙盘上就会空出一片蓝色，那便是大海，湖泊的象征。游戏时，参与者可以在道具区凭感觉随意取来自己中意的道具放在沙盘上合适的位置即可。

游戏开始前，吴老师先把10名同学分成两组，分别在各自沙盘位置前坐下，做一个简单的自我介绍，以便同学们调整好状态，缓解紧张的气氛。接着，吴老师并没透露最后游戏要达到一个怎样的效果及游戏中要注意的细节，而是循序渐进，耐心地，一步一步地做下去。

游戏正式开始，首先，吴老师让同学们凭自己的感觉去拿取一件道具，并说出自己选择的理由，随后放在沙盘上自己认为合适的位置，并向其他同学分享缘由，只是要求同学们之间不允许商量和讨论。接着，她让同学们在上一次道具的基础上再陆续去取一件道具放在沙盘上，还是让同学们去分享选择的理由和放置的理由，所不同的是，这次放置可以征询其他同学的意见来作出选择。然后是第三次去取道具，与第二次不同的是这次同学们除了能针对自己的道具摆放征询意见外，还能对其他同学摆放的情况提出自己的想法和改进措施。最后，吴老师让同学们最后一次拿道具，数量不限，同学们可以发挥自己的想象力自由发挥，最后给出自己选择的理由和对整个沙盘摆放后的效果评价和感触。

在此期间，吴老师时不时的让同学们挪动自己的位置，从不同的角度看下自己摆放的道具以及整个沙盘的画面，再提出各自的想法和建议。本次活动以游戏形式展开，在轻松愉悦的氛围下顺利完成。吴老师游戏结束后对同学们在游戏中的表现进行了评价，以及提出同学们对应于自我与人际关系方面的思考和建议。不仅极大地调动了同学们的积极性，还让同学们感触颇丰，受益匪浅，更使得同学们对自我与人际交往方面有了一个全新的认识和理解。